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朝日新書 坪田一男 朝日新聞出版アンチエイジング バトル サイシュウケッチャク ツボタカズオ 発行年月：2014年03月13日 ページ数：271p サイズ：新書 ISBN：9784022735539 坪田一男（ツボタカズオ） 1955年東京生まれ。

慶應義塾大学医学部眼科教授。

日本抗加齢医学会理事長。

80年慶應義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。

85年米国ハーバード大学留学、87年角膜クリニカルフェロー修了。

高齢化社会の視力の問題にも視野を広げ、日本におけるアンチエイジング医学の研究と導入に本格的に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 食（水はたくさん飲むべきか？／砂糖は体に良いか？悪いか？　ほか）／健康食品（サプリメントは摂る？摂らない？／水素水は飲むべきか？　ほか）／体の部位別（脳の抗加齢は可能か？／ブルーライトはカットすべきか？　ほか）／医療（がん検診はすべきか？／がんは予防できるか？　ほか）／そのほか（幸せは結果か？原因か？／本当に0時前に寝るべきか？　ほか） アンチエイジングにまつわる30の疑問を「バトル形式」で紹介。

「美容のために水をたくさん飲むべきだ」という意見もあれば、「水の飲みすぎは体を冷やす」という意見もあり、アンチエイジングに関する健康法は錯綜している。

結局、どれが正しいの？それぞれの分野の専門医の意見や最新の研究成果を基に、賛成意見、反対意見を紹介したうえで、結論を披露。

自分に合った健康法を取り入れよう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

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