活性発芽玄米 はとむぎおにぎり（2個入） 90g×2
ハトムギ入り 携帯に便利■独自の発芽加工をした有機活性発芽玄米使用 ■国内産ハトムギ配合 ■甘味とコクがある ■独特の食感が楽しめる 146Kcal/1個有機発芽玄米（国内産）、ハトムギ（岡山産）、食塩（海の精）
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その2．発芽玄米の甘酒に挑戦。柔らか目に炊いた発芽玄米＋麹＋60度の天然水1.2L。よく混ぜて発酵開始。翌日ブレンダーで粉砕し容器に移し冷蔵庫保存。一部は製氷皿で凍結。市販の甘酒と同等の甘さなので高カロリー。飲みすぎに注意しよう。 https://t.co/0wwTMkmG6a
@yumemiru531 2019/03/22 11:52
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@takasicrooz01 2019/03/22 07:15
発芽玄米100％で炊いてみた。粗熱取れたご飯は炊き込みご飯っぽい匂いがする。血糖値の上がり方が遅くて軽く低血糖になったしインスリンの打ち方にはもう少し勉強して。
ただ毎日これだと米代が高くなる(^_^;)@asisanri 2019/03/22 14:13